所以长期便秘会导致肛门管受到伤害，如果出现了溃疡和久治不愈的情况就会造成肛裂3降低生育能力便秘对于女性的危害还是比较大的，因为便秘会导致肠道出现一种能让下丘脑激素失调的物质，从而就会影响到垂体和卵巢功能，让卵巢不能够正常的排卵，降低了生育的几率其次，如果经常性便秘吃什么食物1蜂蜜蜂蜜有着很好的润肠作用，里面含有非常多的维生素和酵素类物质，这些物质是能够使人身体消化能力变强，也能够使吸收功能变得非常强，加快了人体新陈代谢的速度，所以当身体出现便秘的时候，可以适当的喝一些蜂蜜，润肠缓解便秘2白萝卜白萝卜当中含有非常多的维生素c和多种消化酵素，酵素可以帮助人的肠胃更好的吸收，同时还能够提高脾脏功能，能够帮助肠道清理垃圾

庄子寓言则注重以寓言本身来说明观点寄寓思想②诸子寓言多取材于人们熟悉的日常生活和熟知的历史传闻庄子寓言则善于发挥惊人的想像力，虚构出神奇莫测令人叹为观止的故事，创造出多姿多彩令人瞠目结舌的形象2、讨论：我眼中的庄子于丹曾经说过：儒家给我们一方坚实大地,道家给我们一片自在天空,人在其中,是以心灵无疆庄子是道家学派的杰出代表，于丹对道家的评价，为我们重新审视庄子提供了平台(1)思考并讨论;故事中的庄子，面对富贵、功名不为所动，眼里只有濮水的清波，你是否支持庄子的做法明确:①志向远大，不局于功利(传扬)积极 ②追求精神自由，个性解放一分为二看庄子消极 无为思想： 虚无主义 绝对自由 (摒弃)消极遁世(2)这就是庄子的个性，几千年前的庄子至今仍有魅力，下面我们用新时代的眼光重新审视庄子

那些美丽的梦想不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦的堆砌，梦想的确是需要去梦、去想，但不要忘了，我们是青年啊是激情洋溢、踌躇满志的青年啊我们有旺盛的精力，聪慧的头脑，既然梦想是可以实现的，你甘心于只是梦和想吗你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一无所获吗你希望别人的汗水耕耘出黄金的麦浪，自己却两手空空吗有句英国的谚语是：if you can dream it , you can do it只要敢梦想，就能实现给自己一座泰山，但不要扛在肩上，而要踏在脚下给自己一汪大海，但不要淹没自己的梦想，而要乘风破浪，最后给自己一个宇宙，但不要渺对自己的智慧，而要尽情翱翔;而后，繁华落尽，美丽的希望，化成了“天堂”，那里充满了碧玉琼浆，那里是我们胜利的会场，人生的方向

ⅧRole-play1Read the conversation and find some rules in this school2Ss read the conversations and find the answers to this question3Check the answers:( Don't be late for schoolDon't bring music players to schoolYou always have to wear the school uniformYou have to be quiet in the library)Homework:1Remember the new words and expressions