小圆宝宝滚呀滚，全部滚到大圆里圆妈妈又说，最小的圆宝宝你也全部进来吧最小的圆宝宝也滚呀滚，全部滚进大圆里了教师：圆妈妈心里真高兴，她说：小圆宝宝请你到妈妈怀中来吧，妈妈抱你睡觉小圆宝宝就滚到了妈妈身体的当中去了小圆宝宝说话了：最小的圆弟弟，请你到我怀中来，让我来抱你睡觉那个小朋友会帮小圆宝宝的忙好，现在大圆抱着小圆，小圆抱着最小的圆，3个圆真高兴三、幼儿操作练习幼儿每人一套学具，4只大小不同的彩色圆圈教师：小朋友，你们没人有几个圆请你和他们一起做游戏好吗(幼儿自己拼放、游戏)《认识圆形》课后反思：饼干是小朋友非常熟悉的，也非常的喜欢吃饼干有各种味道的，也有各种形状的，所以我便以此为题材设计了这节活动，让幼儿在吃吃、玩玩中认识并掌握圆形、长方形

健康膳食金字塔结构相信大家都不陌生了吧，进食量从底层到顶层逐渐减少，依次为各种谷物、蔬菜水果、各类动物食品及奶类，最后一层是油脂但是在实际生活中，这个结构很难控制其实，吃饺子能让大家轻松控制饺子皮为谷物类食物，不同的馅包含多种蔬菜，一般占饺子馅的主要成分饺子中含有肉和鸡蛋，为动物类食物，调饺子馅时肯定还少不了植物油做饺子时按照金字塔结构，多准备几种馅，每次吃的时候则可以补充不同的营养饺子虽好，但对于患有不同疾病的人还是有些小小的讲究： 糖尿病患者一要避免过多油脂摄入以免引起血糖波动，更不能吃糖饺胃肠道功能不好的人少吃韭菜或芹菜饺子，以免较高的纤维增加胃肠道负担胆囊炎或胰腺炎患者饺子中的油不可过多，青菜的量也不可过大

二、非典的具体症状 1、潜伏期 sars的潜伏期通常限于2周之内，一般约2~10天2、临床症状 急性起病，自发病之日起，2～3周内病情都可处于进展状态主要有以下三类症状(1)发热及相关症状 常以发热为首发和主要症状，体温一般高于38℃，常呈持续性高热，可伴有畏寒、肌肉酸痛、关节酸痛、头痛、乏力在早期，使用退热药可有效;进入进展期，通常难以用退热药控制高热使用糖皮质激素可对热型造成干扰(2)呼吸系统症状 可有咳嗽，多为干咳、少痰，少部分患者出现咽痛常无上呼吸道卡他症状可有胸闷，严重者渐出现呼吸加速、气促，甚至呼吸窘迫呼吸困难和低氧血症多见于发病6～12天以后(3)其他方面症状 部分患者出现腹泻、恶心、呕吐等消化道症状

#321世界睡眠日#每年3月21日是世界睡眠日如今，睡个好觉已经成为奢侈，睡眠障碍已经成为威胁国人健康的一大疾病据《中国睡眠研究报告（2022）》发布：在过去10年时间里，国人的入睡时间足足晚了2个多小时，睡眠平均时长也从2012年的85小时缩减到2021年的706小时同时调查显示：仅仅只有35％的国人睡够8小时，主要原因是看手机或者上网从而导致睡眠拖延、工作或者学习时长挤占了睡眠时间，以及失眠等睡眠障碍“今天我一定要早睡”，已经成为世界上最大的谎言尽管无数次在发誓-----“在熬夜我就xxxx”，一旦夜幕降临，深夜一顿宵夜、一部电视剧的诱惑却败下阵来对于如今年轻人而言，在这个无比繁忙、夜生活或丰富的时代，凌晨一两点入睡才算是家常便饭