同学们，只要我们把每一件简单的事情做好就是不简单，把每一件平凡的事情做好就是不平凡，也就是：要向大目标走去，请从小事情做起同学们从身边的小事做起，不管是在学习上，还是在生活中，我们把每一件我们应该做的小事情都做好，就一定会像雷锋那样创造辉煌的人生最后我们一起来回味一下雷锋写的诗歌：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地；如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命；如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上；如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想你既然活着，你又是否为未来的人来人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变的更美丽我想问你，你为未来带来了什么请记住：只要始终坚持完善自己，善待他人，从小事做事，你我都可以成为雷锋

在男性的盆腔以内有一个不成对的实质性器官，主要由肌组织、腺组织结合而成，就像是一个底朝上的栗子，躲在后尿道以及膀胱之间，它就是前列腺前列腺是男性特有的一种性腺器官，它主要负责运输精液、控制排尿功能以及分泌前列腺液，帮助身体组成精液前列腺对于男性来讲有着非常重要的作用，若是前列腺出现问题，男性们就会发生以下几种不适症状，尤其是过了40岁后的男性应该了解一下一、排尿异常前列腺和膀胱、尿道紧紧相连，若是前列腺出现了问题，尿道和膀胱最容易受到影响，比如男性会出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅之类的症状，尤其是年龄比较衰老的男性还会出现尿不尽、排尿费力、憋尿能力下降或者漏尿之类的现象，有时候在排尿之后还会感觉到尿道口有灼热感或者出现白色的分泌物

尤其是长期久坐的人群，关节软骨血液滋养较少，关节液分泌量不足，久而久之，关节严重被磨损，也会出现炎症因此，有久坐习惯的人，每隔半小时就要起身活动几分钟，同时多按摩膝盖，由此才能让肌肉放松下来，延缓膝关节退化的速度3、补钙想要让膝盖持续保持健康的话，除了保暖和按摩还得多补充钙质，因为钙是身体中不可或缺的营养，也是骨骼形成重要的组成成分一旦缺钙，关节骨骼退化速度加快，甚至还会出现骨质疏松以及骨折问题因此大家应该多摄入富含钙质的食物，例如牛奶，豆浆，虾皮，芝麻等等除此之外，补钙的方式还包括多晒太阳，因为晒太阳能够促进人体合成更多的维生素D，而维生素D又是加快钙质吸收的物质4、经常锻炼有人认为既然膝盖容易受损，于是就会选择不运动，可殊不知这样的想法更错误，相反的坚持做锻炼，恰好是延长膝盖使用寿命的主要方式

(1)指名学生读;(2)教师配音范读;(3)生配音读(三)写作背景1、简要介绍学生对作者的理解学生在课前结合课文并联系作者的共同知识2、教师补充作者的生活经历和写作背景展示背景材料，引导学生结合背景理解彭荆风的作品彭荆风由于家境贫寒，只读了两年初中，成为学徒、校对员、记者、副编、文学团体“木叶文艺俱乐部”他经历了很多苦难，但他坚信自己已经成为一个非常有影响力的作家“__”中入狱7年“梨花”是他出狱后的第一部作品在经历了这么多艰难困苦之后，他在他的著作中描述没有怨言，但有些是人性的善与美正如他自己所写的：在经历了普通百姓难以忍受的折磨之后，当我真诚地面对云南边疆的纯朴的少数民族，呼唤美好的未来时，我不禁表达了我对过去的想法