当九色鹿看到那个人的时候，它会是什么心情呢(6)学生交流：(板书：气愤极了) 词语解释：生气愤恨(请同学想想它的近义词：愤怒/气愤/生气/愤怒/愤恨)(7)出示九色鹿的话，指导学生朗读，要求感情到位(8)师：国王听到九色鹿居然开口说话了，认为这是一只神鹿可是，这只神鹿突然之间不见了，国王那时候是又气又恨，就把那个人扔进了湖里可见，那个忘恩负义的人最后也没有什么好的下场(9)学习生字：宫：上中下结构宝盖头，注意宝盖头下面是两个一大一小的口; 危险：解释：艰危险恶，不安全谓有可能导致灾难或失败(反义词： 安全)三、课外拓展，训练语言1、师：现在，九色鹿的故事讲完了如果你们是九色鹿，你们会对那个忘恩负义的人说什 么呢

但生活中许多不良的习惯都会损害肝脏健康，比如熬夜、生气、喝酒、暴饮暴食等，一旦肝脏健康受损，可导致肝功能下降，久而久之，可形成肝硬化等疾病一旦肝脏变硬，对健康将会带来严重的危害，甚至可因此而夺去人们的生命2、血管软人体内分布着大大小小无数条血管，它是人体十分重要的组成部分，它可以为身体各个器官提供血氧支持，使身体正常运转但不少男性由于抽烟、喝酒、熬夜，导致血管健康受损，变硬、变脆，甚至诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病，严重威胁患者的健康与寿命而柔软、有弹性的血管可以使血液保持通畅，身体自然会更健康，也更容易长寿男性到中年之后，如果身体有以上“3大2软”的表现，说明健康状况不错，很可能拥有“长寿体质”，但如果发现自己的肝脏、血管变硬，或肺活量、手劲变小的，则说明身体正在变差，要及时进行调理

简介： 熬夜或睡眠不足者的饮食应多摄取高蛋白质，增加些鱼类、豆类等含蛋白质丰富的食物的摄入，且尽量摄取蔬菜、水果等富含维生素C的食物以补充热量熬夜中要注意 熬夜或睡眠不足者的饮食应多摄取高蛋白质，增加些鱼类、豆类等含蛋白质丰富的食物的摄入，且尽量摄取蔬菜、水果等富含维生素C的食物以补充热量熬夜中要注意水的补充，以利于代谢产物的排出养成熬夜后做好皮肤的清洁和营养的好习惯对患高血压、冠心病、慢性肝炎、消化性溃疡等慢性疾患的人，如果不是工作急需，应尽量减少熬夜熬夜后，可以适当通过午睡或晚起把失去的睡眠补回来但不能一直赖床不起熬夜者可以在早上预定起来的时间前一个半小时睡觉一个半小时是睡眠节奏的一个周期，这时恰好是在睡眠变浅的时候醒来

4中医疗法 中药鸭胆子捣烂后局部贴敷，用药前将胶布剪一同鸡眼大小一致的圆孔，贴在患处，保护周围皮肤，将药敷在皮损上，再盖一胶布固定五天换药一次(1)水晶膏外贴(2)金毛狗脊30g、地肤子30g煎水泡脚，每次热泡30min，1次/d，10天为一疗程三、手指长鸡眼的中医治疗 方一：沙参，丹参水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂，连服2―3剂据报道，用本方治疗鸡眼64例，其中：痊愈21例，有效4例，无效2例，有效率为926%方二：缝衣针1枚(医用三棱针更好)用75%的酒精消毒，或将针尖在灯火上烧一下消毒，然后对准鸡眼的中心扎进去，进针的深度以出血度(不出血则没有效果)，拔针后挤出一点血来，用碘酒消毒，外贴胶布，几天之后，鸡眼就会变软以致脱落