近视已成为青少年最常见的眼睛疾病，而我国的高度近视发病率远高于其他国家，伴随着高度近视引发的许多眼睛疾病正威胁着许多儿童的健康及日常生活过度用眼、错误用眼等不良用眼习惯对眼睛造成的伤害是极大的不良的用眼习惯会引发近视，导致视线模糊，会给生活、学习造成困难当近视度数超过600度，就容易引起视网膜出血、脱落导致失明我国是近视眼的高发国家，青少年近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势而且，升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等，还将对近视眼患病率产生持续影响中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高近视眼不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题

而一个人，只有先学会了做人，学会了善待小事，学会了善待他人，才算是具备了成功的基础所以，请同学们记住：好习惯，早养成，益终生初三毕业话题的国旗下讲话篇4尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好我是九年级的郑林，今天我演讲的题目是《拼搏·无悔·青春》 青春是一座万物葱茂的花园，它是童稚的成熟，是成长的新生它绽放在热情里，然后灿烂了全世界，它被拼搏和汗水浇灌，蓬勃的生长着，抽出了碧绿的新芽作为初三学生的我，似乎在这一年里认为自己长大了、领悟了，明白了青春的真谛有人说：青春唯一的缺点就是它太短对啊，自个儿的青春有几何也许只是睁眼闭眼的瞬间也许有的同学会说：“没事儿，我才十几岁，还早呢，玩几年没什么”可是我想说：“莫等闲，白了少年头，空悲切

可以先朗诵古诗，然后汇报题意，再讲词意诗意教师提出认真听取他人汇报的要求：(1)学会聆听，找出优点(2)不足之处，加以补充(3)取人之长，补己之短三、欣赏古诗，体会意境1、过渡：刚才我们初步通过学习这首古诗，了解这首诗的大意，但如果我们想领略其中的美，还远远不够，你有什么好办法吗2、学生各抒己见，教师对好的方法要予以肯定3、教师提出诗歌审美三法：第一法：读中感受诗歌韵律美第二法：想象中感受诗歌画面美第三法：用心体会诗歌意境美4、学生分组合作学习5、进行审美收获的汇报交流(1)学生汇报通过划停顿，标重读，来朗读诗歌感受到韵律美教师要适时引导学生用多种方法，各种形式，来有感情的朗读古诗(2)学生汇报通过想象看到的美丽画面

其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃3、菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还 能帮助肠道蠕动，有利排便不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸4、山药随着天气渐渐的变冷，有些脾胃虚弱的人们常常会出现吃得很少还感觉胃胀、大便稀少、四肢无力等情况只要经常煮山药粥喝，就能有效的缓解胃部的不适5、红薯性平，味甘，补脾益气