午睡时听音乐 有很多朋友都认为戴着耳机听音乐能避免外界的干扰，其实不然，音乐也是一种噪音，这个噪音一直在干扰大脑的休息，你觉得自己是在休息，其实大脑仍然处于活跃的状态，实质上你并没有达到很好的午睡效果，自然而然，醒来后容易头疼午睡时蒙头 蒙头睡觉时间久了，氧气会减少;而且全身容易发热，热气多了又无法散去，这样就会影响头部，引起睡醒后头疼二、午觉醒来头痛到底怎么办呢 额头热敷或用温水洗脸 午睡后，可以使用热毛巾直接敷在额头上，对头痛会有所缓解在热敷的同时可以轻度的按压用温水洗脸可使头脑的清醒对穴位进行按摩 百会穴在头顶正中，太阳穴在额头两侧，列缺穴在手腕内侧，可以对这几个穴位进行按摩，缓解头疼，在按摩太阳穴时可以擦一些清凉油

花开草长蝴蝶飞麦苗儿秀了，桑叶儿正肥夏季里，农事忙，才了蚕桑又插秧早起勤耕作，归来带月光秋季里，稻上场，谷像黄金黄，身上虽辛苦，二年级语文上册田家四季歌教案（篇2）[过程与方法]1、能够通过不同形式的游戏，巩固所学习的生字2、能够在老师的指导下进行儿歌的改编[情感、态度和价值观]通过诵读儿歌、改编儿歌，激发学生热爱大自然的思想感情教学重点：读准“季、蝴、蝶等18个生字的字音，并能够正确、流利、有感情地朗读儿歌教学难点：能够在老师的指导下进行儿歌的改编教学过程：欣赏音乐，激发情感一、学习字词，诵读儿歌1、小朋友，一年有四个季节，你知道是哪四个季节吗你已经认识了哪些字能告诉我们你是用什么好办法记住它的吗

2、(出示情境图)师：这是超市里的食品专柜，从图中我们可以知道些什么如果要买两种东西，你能提出数学问题吗[评析]：问题是生长新思想、新方法、新知识的种子教师让学生学会看图，从中获取需要的数学信息，引发学生提出问题，从而对问题的解决方法进行探索，培养了学生提出问题的能力二、探索交流，构建新知(一)探索“乘加”的运算顺序1、小熊也来了，看看他要买什么小熊：我要买4个面包和一瓶饮料需要多少钱(师在黑板上贴出4个面包和一瓶饮料)师：买4个面包和一瓶饮料需要多少钱呢请每个同学先自己想一想怎样算，然后围成四人小组，把你的想法告诉小组里的同学，并认真听一听别人是怎样想的小组活动后全班交流，(师相应板书)①3×4=12(元)，12+6=18(元)②4×3=12(元)，12+6=18(元)③3+3+3+3+6=18(元)④3×4 +6=18⑤6+3×4=18师：这些算式，它们有什么相同和不同

可能很多人习惯在身体出现了不适之后才到医院检查治疗，但很多疾病早期并不一定伴随着明显的症状男性往往容易忽视自己的身体健康，而在承担家庭重担之下，且身体已经进入开始衰老的中年期，男性更容易患上各种疾病且由于男性的身体结构特征和遗传特点，某些疾病男性的患病率要比女性的稍高所以对于男性，特别是步入中年时期的男性来说，每年一次的体检非常重要根据男性的生理结构和特点，男性的体检项目和女性稍有不同，下列七项体检项目需要被男性朋友们重点关注第一项：肺部检查许多中年男性有长期抽烟的习惯，而抽烟会一定程度上危害到肺部的健康所以有抽烟习惯的男性在体检时一定要做肺部的胸片检查通过检查来了解自己的肺部和呼吸道是否产生了病变，对于吸烟人群预防疾病有着关键性的作用