1作为九年级的学生，我们每天都有大量的功课要做2学习对于我们来说是重要的3进行必要的体育锻炼对于我们来说是必要的4体育锻炼可以使我们有一个健康的身体5劳逸结合才能提高工作效率Activity2Write an outline标题：(要求每个字母都大写)Let students discuss the title of the composition in groupsThen call out some students to show their answers on the blackboard首段：引出话题-----提出论点Let students think it over, and show their ideas to the class

第二，不明原因疲惫明明工作强度不大，还伴随着不明原因的劳累、浑身无力、食欲下降，长期喝酒的人若能发现自己存在无缘无故的疲劳，腹部还隐隐作痛，那么建议你需及时戒酒第三，喝酒后脸色发白一旦喝酒后出现脸部发白，往往说明体内的高活性乙醇脱氢酶和隐形脱氢酶减少，这时候需要肝脏酶慢慢氧化而稀释体内酒精所以若发现喝完酒后脸色苍白，且心跳加速，那么说明此时酒精摄入过多，体内血液循环也得以加快第四，腹部出现包块由于肝脏疾病往往较为隐蔽，早期肝脏疾病患者并没有太明显变化，但随着病情逐渐加重，肿瘤日益增长，肝包膜就会不断受到压迫，肝脏进而逐渐受到威胁而在日常生活中，若发现自己右上腹出现某个部位硬块，那么就需要引起重视，及时治疗

一、肚脐脏怎么清理 1掏脐屎不能太过份 脐屎能掏吗很多人小时候都听到过“抠肚脐肚子会疼”的告诫吧因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管至于用指甲去刮它就更要绝对避免了即使不去特地清除脐屎，也没有什么坏处2小心清洗 肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损可以说脐屎是“清洁类排放物”的代表但真的太多又很想把它清除的话最好滴上橄榄油润湿它，过一会再用棉棒轻轻擦试也可用热水淋浴泡，轻轻搓，别太干净，否则要闹肚子的如果是宝宝有肚脐屎的话可用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，然后用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，大棉签擦干水分，不要用力洗，不要抠，防止感染

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